brak apetytu

Takie krótkie info..ze względu na stan zdrowia wtorek i środa- treningi wypadły. Jeśli jutro będę mogła ruszam Dietka?Trzymana a właściwie bezgrzesznie, bez węgli...brak apetytu... Mam nadzieję, że już jutro będzie standard... Miłego wieczorku!!!

[...] - 10MIN - ORBI 4serie 8-12 powtórzeń 60sek przerwy AERO - 33MIN - ORBI No więc tak po każdej serii na barki zawroty głowy...chyba jednak jestem trochę osłabiona...a dzisiaj brak apetytu, nudności Nie wiem...za chwilę będę musiała coś zjeść, licząc na poprawę samopoczucia i rozważę trening No ale mimo wszystko jestem zadowolona z treningu Choć na [...]

Haha... U mnie to samo, z nudow przegladam instagrama i zdjecia jedzenia a potem dziewczyna namawia na jedzenie a ja nieee albo mysle ze sam zrobie w jakis dzien, przychodzi ten dzien i kompletny brak apetytu i ochoty na cokolwiek... ... do pierwszego gryza zazwyczaj bo potem juz płyne %)

[...] – strasznie słodki chemiczny smak, gorszego supla jeszcze nie piłem. Pompa 6/10. Pobudzenie/skupienie na treningu 8/10 (9/10 daje staremu Messo) Minus, za totalny brak apetytu po treningu, musiałem zmniejszyć nieco objętość posiłku bo bym w życiu tego nie wsunął. Zaraz kładę się spać i mam wrażenie, że z zaśnięciem nie będzie [...]

[...] To był chyba błąd, bo po krótkim nawet 2 miarki nie robiły szału. A minusy ze jedzenia V2 zaczęły przerastać jego zalety. Na pierwszy rzut oka minusy to duża potliwość, brak apetytu po treningu, po kilku dniach na tym suplu problemy z zasypianiem, miękka pała. Okres jesienny a właściwie już zimowy, potliwość o której pisałem, problemy ze [...]

[...] siły, więc nie progresowałam. C2 - ok. interwały - bardzo ciężko. Bałam się, że rypnę na tej bieżni - następnym razem orbi/wiosło/rower. Bieżnia to kiepski pomysł. Jedzonko: brak apetytu po treningu, więc tylko whey, ale w sumie ma 9g ww, więc chyba może być bez owoca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fef7638f897a49ed8d59a5e35b1838ae.png pojadłam sobie, a [...]

Dzień 95 MASA Dzień 95 dlaczego właśnie? Bo w świeta miała być wyżerka ale dopadła mnie choroba i brak apetytu przyczynił sie do - 1kg na wadze ( więc masy nie było w tym czase ) z czego jestem nawet zadowolony bo troche tłuszczku sie zgubiło z dolnych rejonów brzucha . Dzisiaj pójde na lekki trening bo nie moge już dłużej usiedzieć na dupie .. [...]

Dzień 95 MASA Dzień 95 dlaczego właśnie? Bo w świeta miała być wyżerka ale dopadła mnie choroba i brak apetytu przyczynił sie do - 1kg na wadze ( więc masy nie było w tym czase ) z czego jestem nawet zadowolony bo troche tłuszczku sie zgubiło z dolnych rejonów brzucha . Dzisiaj pójde na lekki trening bo nie moge już dłużej usiedzieć na dupie .. [...]

06.08.2013 DNT Upał niemiłosierny i brak apetytu. Jakoś kalorycznie się mniej więcej spięło. Waga stoi w miejscu. Wizualnie też jakoś nie widzę poprawy. Nie wiem czy to wina kreatyny ? Czy powolne tempo spalania tłuszczu ? Być może trzeba zwiększyć aeroby ? - rozważam to. O 20.00 bieg 5 km w umiarkowanym tempie. Po bieganiu pozwoliłem sobie na [...]

[...] ale nie dałem rady, stwierdziłem że aero ważniejsze - zrzut poniżej) Ok 3h po treningu rower 18 km, umęczyłem się strasznie przez pogodę. Dieta mniej więcej spięta, choć brak apetytu przy temperaturze rzędu 35 st. :) (zrzut poniżej) Jestem z siebie troszkę dumny bo udało mi się pierwszy raz szarpnąć w MC w ostatniej serii 100kg :D Zrobiłem [...]

08.08.2013 DNT aeroby Wczoraj miska jako taka. brak apetytu bo upał 35 stopni wykańczający. O 21.00 potruchtałem swoje 5 km, jakoś poszło ale powolnie - jak to xzaar nazwał ładnie - "świński truchcik" :) Spróbuję biegać i ogólnie robić aeroby tak jak radził w tempie ok 65-70% HRmax czyli u mnie będzie to (220-35*70%) max. do 130. Może to pozwoli [...]

[...] raczej z off topem,ale jak mialaby sie l-karnityna dla kogos jak ja; z nieregularnym trybem życia,bo pracuje 3-5 dni na tydzien nocna praca po 12-14h jako private security brak apetytu z powodu krótkiego snu Staram sie pilnowac diety na wszelkie sposoby,dodaje witamin,ale pomimo wszystko czegos jakby brak;szczególnie doskwiera mi brak energii [...]

Natomiast co moge powiedziec to glodu nie czuje, przychodzi pora posilku a ja nic Pati, jak będziesz u lekarza, to zapytaj co Ci, bo ja mam tak samo 6 dych na wadze, uczucie ociężałości, brak apetytu i chusteczkowe samopoczucie dobrze wiedzieć, że nie jestem w tym sama

[...] mogą mieć w organizmie za mało wapnia, a wegetarianie - cierpieć na niedobór żelaza. Objawem takich niedoborów może być np. nieustanne zmęczenie, kłopoty z zasypianiem, brak apetytu, skurcze mięśni, zaburzenia pracy serca, spadek odporności na infekcje, pogorszenie się kondycji włosów i paznokci. Warto wówczas skonsultować się z lekarzem, by [...]

Arkona, tylko tu nie chodzi o uczucie przejedzenia. Ja dostaję wzdęć, nie wypróżniam się dobrze, boli mnie brzuch, mam kolki jelitowe a nawet mdłości. Na brak apetytu nie narzekam już, jestem częściej głodna - ale po jedzeniu robi się przykro :(

[...] na sporym ujemnym bilansie kalorycznym z duza iloscia aerobow i nie miec apetytu nawet przy tonie oxy:) Inna sprawa, ze wiele osob nawet przy mecie narzeka na "zamule" i brak apetytu:) Dla mnie to niespotykane:) A co sie tyczy tej oxy Omegi - wyglada ladnie, ciekawe czy w srodku siedzi to, co powinno:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu [...]

Ja nogi dziś za mocno do***ałem, i na barki już chęci zabrakło. Kvrwa mam całkowity brak apetytu, idę sobie 20ml Megace wypić.

https://lh3.googleusercontent.com/Pb2iz-AHbpirXLR-b3sgA3oT-SZxxOrBJq4DHRCJ4_E=w750-h179-no Dzień udany. Jak zwykle z jedzeniem kiepsko , tzn. zwyczajnie nie chce mi się robić 3 posiłków ;) Dlatego wrzucam dwa większe. Doszło trochę porzeczek(fotki niżej), więc zdjąłem trochę węgli z "przedkolacji". Nic się nie działo, bo pogoda nie pozwalała. [...]

Dzień 7/Tydzień 20 Odpoczynek. ~Dieta~ Jak co niedziela- nie ma jej, w pewnym stopniu. Do tego zmęczenie i brak apetytu... Podsumowanie: Znajomi mówili mi, że głupotą jest zbijanie wagi aż o 8kg, a lepiej żebym zrobił siłę do swojej wagi. Więc zaraz po zakończeniu tego dziennika będę robił dziennik o sile. Przyczep dalej boli masakrycznie ale [...]

Już po treningu Ale siły na razie nie wróciły. Wsgs spsfla3 kg Ale to nie było zamierzone,stąd też lekkie osłabienie. Gorąco to brak apetytu :) Dziś kolejna próba zamieszczenia filmu - chyba się uda bo dziś jest szybki Internet w Mc Donalda:).Przed 22 pewnie zamieszczę:) /SFD/2019/6/4/1693b765444b4f6cbd3f92b7e197fc26.jpg Zmieniony przez - masti w [...]